![Bolas energéticas de amêndoa e baobab Bolas energéticas de amêndoa e baobab](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1359ccd0f790de8aa247fa21468351c7/Derivates/e4d17c1c6bcc207b2b9ec44b1f5207bcb6a132c1.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g manteiga de amêndoa com baunilha
- 130 g mel
- 200 g flocos de aveia
- 20 g sementes de chia
- 20 g amendoim torrado partido em pedaços
- 10 g cacau cru em pó
- 8 g baobab em pó
- 4 g gengibre em pó
- 3 g flor de sal
- ½ limão, só a raspa
- Óleo de coco q.b. p/ untar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 498 kJ / 119 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 14.9 g
- Grasa
- 5.7 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 59.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoWraps de frango
15min
Brownie de chocolate e cenoura
45 Min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 Min
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1h 30min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Coronation Chicken Sandwich
45 Min
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Tacos de camarão
30min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45 Min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2h
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
1 Std. 10 Min