Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 spicchi di aglio
- 2 peperoncini verdi, freschi, tagliati a metà, ev. privati dei semi
- 25 g di radice di zenzero fresco,pelato, a fette (2 mm)
- 15 g di olio vegetale
- 100 g di cipolle, tagliate in quattro
- 2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 2 cucchiaini di chili in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
- 1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
-
600
g di ceci, cotti
o bien 250 g di ceci, secchi, in ammollo in acqua tutta la notte e cotti per 45 minuti - 300 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di garam masala (v. Consigli)
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate, per decorare
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1182 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRisotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40min
Spätzle al formaggio
1h 10 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Cavolfiore gratinato
55min
Polpette di melanzane
45min
Insalata di lenticchie
30min
Rigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40min
Stufato con patate e champignon
1h
Dal di lenticchie
35min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min