Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 valoración

Prep. 5min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Calorías 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grasa 44.9 g

Fibra 26.6 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 177.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Çin'e Seyahat 7 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40min

Erişteli Yeşil Mercimek

Erişteli Yeşil Mercimek

55min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Sebzeli Tortilla Katları

Sebzeli Tortilla Katları

1h 10min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min

Vegan Bolonez Sos

Vegan Bolonez Sos

Ninguna valoración

Vegan Burger

Vegan Burger

45min

Vejeteryan Köfteler

Vejeteryan Köfteler

1h 10min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min

Mostrar todo