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Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1500 g di acqua
- 200 g di fagiolini sottili, a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni, a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 300 g di pasta integrale corta, a piacere
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1991.5 kJ / 476 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 53.5 g
- Grasa
- 19.9 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 544.9 mg
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