Ir al contenido principal Buscar
Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl
4.2 168 valoraciones
Prep. 30min
Total 30min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Tofu, fest in Würfeln (ca. 2 cm)
    200 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Wasser
    440 g
  • Erythrit
    2 geh. TL
  • Wasabipaste (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Blumenkohlröschen (ca. 5 cm groß)
    450 g
  • Salz zum Würzen
  • Edamame, gepalt, TK
    200 g
  • Sesam
    1 ½ EL
  • Rapsöl zum Braten
    2 EL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Salatgurke in Würfeln (ca. 2 cm)
    200 g
  • Avocado in Würfeln (ca. 2 cm)
    150 g
  • Nori-Blätter (opcional) eingeweicht, ausgedrückt, in Streifen (1 cm)
    2
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 629 mg
Proteína 18 g
Calorías 1379 kJ / 330 kcal
Grasa 21 g
Fibra 10.3 g
Grasas saturadas 2 g
Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Newsletter 11 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(961)

3h

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

4.3(127)

35min

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(942)

2h 45min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(75)

40min

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

4.2(71)

1h 15min

Ravioli mit vegetarischer Füllung

4.1(199)

1h

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

4.6(524)

1h

Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln

4.1(7)

1h 45min

Mediterrane Langos

4.9(525)

1h 30min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.5K)

1h 45min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(321)

1h 20min

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

4.6(65)

50min

 Mostrar todo