Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
Prep. 25min
Total 45min
2 porsiyon
Ingredientes
Brokoli kuskus
-
kaju, kavrulmuş, tuzlu25 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış300 g
-
tuz¼ tk
Yoğurtlu körili tavuk
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş10 g
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
chili biberi parçalara bölünmüş, çekirdeksiz5 - 15 g
-
sarı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
sıvı yağ15 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm)250 g
-
köri tozu1 tk
-
¼ tk tuzev yapımı tavuk bulyon ezmesi½ tk
-
yoğurt300 g
-
limon suyu damak tadına göre5 - 15 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
46 g
Calorías
1689 kJ /
400 kcal
Grasa
11 g
Fibra
8.3 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mostrar todo
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min
Anne Köftesi
1h 10min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Domates Soslu Köfteler
1h 10min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1h 50min
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
Ninguna valoración
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Ninguna valoración
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni
1h 55min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min