Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

2.8 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 50min

12 Stücke

Ingredientes

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 36 mg

Proteína 4 g

Calorías 635 kJ / 152 kcal

Grasa 2 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Green. Feel Good. 71 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zimtschnecken

2h 30min

Nutella-Schnitte

2h

Heidelbeer-Zitronen-Zopf

3h

Malakofftorte

10h 20min

Kirsch-Windbeutel-Torte

5h

Cookie-Mascarpone-Dessert mit Weintrauben

30min

Pink Cookies

3h 30min

Ruckzuck-Muffins

30min

Maulwurfkuchen

2h 30min

Topfentorte mit Streusel

1h 55min

Nusskuchen

1h 45min

Donauwellen

2h 40min

Mostrar todo