Eiweiß-Kokos-Omelette
TM6 TM5

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.6 (15 valoraciones )

Ingredientes

  • 60 g Kokosraspeln
  • 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
  • 20 - 30 g Kokosblütenzucker
    o bien 20 - 30 g Rohrohrzucker
  • 300 g Wasser
  • Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
  • 20 - 30 g Kokosraspeln, geröstet, zum Garnieren
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
706 kJ / 169 kcal
Proteína
6 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
8 g
Grasas saturadas
7 g
Fibra
2.3 g
Sodio
92 mg

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