Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Palitos
-
100
g queijo Gruyère cortado em pedaços
o bien 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços - 10 g salsa
- 600 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
o bien ½ saqueta de fermento de padeiro seco (4 g aprox.) - 200 g farinha de espelta, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g azeite
- 1 gema de ovo
- 1 c. sopa cheia de sementes de cominhos
- ½ c. chá de sal
Pesto
- 150 g azeite
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
50
g rama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)
o bien 30 g folhas de salsa cortadas em pedaços -
25
g estragão, só as folhas (opcional)
o bien 1 c. chá de estragão seco - 2 dentes de alho
- 80 g amêndoa c/ pele
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Grasa
- 19 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 136.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTosta de frango e abacate
30 λεπτ.
Mimosas
25 λεπτ.
Croissants
2ωρ.
Bolachas de queijo e alecrim
50 λεπτ.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 λεπτ.
Brownie de chocolate e cenoura
45 λεπτ.
Bombons de morcela com maçã
40 Min
Bruschettas de tomate e ricota
25 λεπτ.
Panquecas com queijo de barrar
30 λεπτ.