Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
TM31 TM5 TM6

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8 (4 valoraciones )

Ingredientes

Berbere-kryderiblanding

  • 2 teske korianderfrø
  • 1 ½ teske ingefær, stødt
  • 8 nelliker
  • ½ kanelstang
  • 1 ½ teske bukkehornfrø
  • 4 - 5 allehånde, hele
  • 5 g cayennepeber, stødt
  • 1 teske kardemommefrø
  • 1 teske hvidløgspulver
  • 10 g sød paprika
  • 5 g røget paprika, stødt
  • 1 teske spidskommen, stødt
  • 1 teske gurkemeje, stødt
  • ½ teske muskatnød, stødt

Zighinì

  • 200 g løg, hvide, skåret i halve
  • 2 fed hvidløg
  • 40 g vegetabilsk olie
  • 400 g oksekød, culotte, skåret i mindre stykker (2 cm)
  • 250 g hakkede tomater
  • 1 teske sukker
  • 1 tsk med top salt

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1689.3 kJ / 403.8 kcal
Proteína
23.3 g
Carbohidratos
19 g
Grasa
27.5 g
Grasas saturadas
7.8 g
Fibra
5.8 g
Sodio
554.8 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo