Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 162 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 Portionen

Ingredientes

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 4 g

Calorías 461 kJ / 110 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.2 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Damals. Heute. Für immer. 50 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1h 20min

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1h 45min

Geflügel-Dinkel-Salat

1h 15min

Couscous-Salat

50min

Griechischer Salat

25min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min

Mediterraner Pastasalat

40min

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35min

Knuspersticks

1h 30min

Superhelden-Omelettes

50min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Mostrar todo