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Moules à la crème de panais et topinambour
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
350 g de panais coupés en morceaux
-
350 g de topinambours coupés en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
100 g de lait
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
4 pincées de piment d'Espelette
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
949.5 mg
Proteína
18.3 g
Calorías
1595 kJ /
381 kcal
Grasa
18.5 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
8.5 g
Carbohidratos
33 g
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Francia
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