Versiones compatibles
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Asparagi con patate
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di zucchero
- 5 g di burro, non salato (opcional)
-
650
g di patate novelle, piccole (v. Consigli)
o bien 650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm) - 1000 - 1500 g di asparagi bianchi, pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
- 150 g di burro, non salato, a pezzi
- 180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- ¼ di cucchiaino di senape
- 2 cucchiaini di succo di limone
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2288 kJ / 546 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 38 g
- Grasas saturadas
- 24 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 672 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoRisotto ai pomodori con burrata
30 Min
Risotto al pomodoro con basilico
30 Min
Purè di patate nature
55min
Cavolfiore gratinato
55min
Spätzle al formaggio
1h 10min
Korma di verdure con anacardi
55min
Verdure ripiene
1小时 20 分钟
Panini con insalata di uova
15min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 Min
Pentolata di riso e zucca
50 Min
Risotto ai peperoni
35 Min
Curry di verdure
1 Std.