Cuisson de l'épeautre complet
TM6

Cuisson de l'épeautre complet

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Ingredientes

  • 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
  • 10 - 20 g d'huile végétale
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • 400 - 800 g d'eau

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1028.3 kJ / 245.8 kcal
Proteína
10.8 g
Carbohidratos
37.5 g
Grasa
4.2 g
Grasas saturadas
0 g
Fibra
6.2 g
Sodio
610 mg

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