Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
Prep. 10min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2 - 3
-
concentrado de tomate40 g
-
manteiga30 g
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
hortelã seca2 c. sopa de
-
arroz30 g
-
bulgur20 g
-
sal1 ½ - 1 ¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
piripíri em flocos¼ c. chá de
-
água1470 g
-
limão cortado em rodelas1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
15 g
Calorías
1660 kJ /
396.5 kcal
Grasa
7.3 g
Fibra
10.6 g
Carbohidratos
38 g
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