Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 酸黃瓜 ，去皮切薄片
- 100 克 紅蘿蔔 ，切薄片
- 100 克 洋蔥 ，切四等分
- 30 克 油
- 70 克 蕃茄泥
- 300 克 雞心
- 30 克 珍珠薏仁 ，洗淨，瀝乾
-
1000
克 雞高湯
o bien 1000 克 水 - ½ 茶匙 鹽
- 300 克 馬鈴薯 ，切方塊(1公分)
- 10 粒 整粒黑胡椒
- 1 片 乾燥月桂葉
-
10
克 新鮮蒔蘿 ，切碎
o bien 10 克 新鮮巴西利 ，切碎 - 60 克 酸奶油 ，搭配食用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1137 kJ / 272 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 2.6 g
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