Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 2h 20min

2 porties

Ingredientes

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 13 g

Calorías 1912 kJ / 457 kcal

Grasa 16 g

Fibra 11.1 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

Pas d’évaluation

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Pas d’évaluation

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Pas d’évaluation

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30min

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Mostrar todo