Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 55.5 mg

Proteína 10 g

Calorías 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 24 g

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