Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 22 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 179.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 152 51 Recetas
España

Un chupito de energía 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Chocolate a la taza

15min

Batido de frutos rojos

5min

Bebida láctea

5min

Batido cappuccino de mango

10min

Chocolate caliente (sin lactosa)

10min

Leche de almendras

8h 15min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Café ruso blanco

10min

Ponche espumoso de sangría blanca

8h 15min

Mocktail de cítricos y granadina

10min

Piña colada

5min

Vodka tonic de moras y fresas

5min

Mostrar todo