![Frullato energizzante Frullato energizzante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18b614b3-8ef9-4250-9c19-9d35b0376ec0/Derivates/59cc1807-ccb0-4168-a403-44a7914de74d.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di albumi (vedere varianti)
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 10 g di burro di arachidi
-
5
g di semi di canapa
o bien 5 g di semi di chia - 150 g di bevanda a base di mandorle
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 179.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLiquore all'uovo
97h 30 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Bevanda barbabietola e menta
10min
Bevanda di riso
35 Min
Frullato salutare
10min
Frullato tiepido di barbabietola
20 dk
Bevanda lamponi e lime
1sa 20 dk
Bloody Mary
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 dk
Pisco sour
10min
Liquore al caramello
72 godz.