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Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
Prep. 15min
Total 50min
6 Stück
Ingredientes
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)250 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
0 mg
Proteína
8 g
Calorías
588 kJ /
140 kcal
Grasa
10 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
4 g
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