Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g baby spinach, fresh
- 340 g soy milk, unsweetened
- 115 g bananas, in pieces
- 1 portion whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)
- 30 g peanut butter
- 1 tbsp cocoa powder, unsweetened
- 1 tsp hemp seeds
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1335 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 47 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Lemonade
5 min
Hot chocolate
10 min
Gut Immunity Shot
5 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 min
Margarita
10 min
Mulled Wine
15 min
Strawberry Milkshake
5 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Blood Orange Margarita
15 min
Hazelnut Milk (Metric)
15 min
Oat Milk (Metric)
1h 10min