Dispositivos y accesorios
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Prep. 15min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
1567 kJ /
374 kcal
Grasa
11 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
51 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recepty roku 2021
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoBrokolicový salát s goji
10min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Salát romanesco
1h 45min
Špaldový salát
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Středomořský Green Goddess salát
40min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1h 10min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min