Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g Dinkel
- 130 g Haferflocken, zart
- 50 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g Öl
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Nizza-Salat
40 min
Greek Wraps
25min
Hot Dog to go
30 min
Salzstangen
2 Std.
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 min
Wraps mit Chilifüllung
2 Std. 30 Min
Flammküchlein
1 Std. 20 Min
Linsenfrikadellen
1 godz.
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40 min
Überbackenes Brot - blitzschnell fertig
15min
Crostini mit Tomate
25min
Croque Monsieur
20 min