Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 2 cucchiaino di sale
- 300 g di riso misto (con riso selvaggio)
- 100 g di piselli surgelati
- 100 g di zucchine a tocchetti (5 mm)
- 400 g di verdure miste a piacere (es. 200 g di carote e 100 g di sedano) a tocchetti (5 mm)
- 3 rametti di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- 60 g di aceto balsamico
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato a pezzi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 2.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSpaghettini aglio, olio e pomodorini
25 Min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40 分钟
Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche
1h 40min
Lasagne classiche
2h
Pasta al pesto (6 porzioni)
25 Min
Pasta fredda alla caprese
40 分钟
Ziti con ragù alla napoletana
1h 30min
Insalata di riso (6 porzioni)
45p
Spaghetti cozze e gamberi
25 Min
Pasta risottata alle vongole
1h
Pici all'aglione
1h 25 min