Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
-
550 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
-
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
589.3 mg
Proteína
11 g
Calorías
1463.2 kJ /
349.5 kcal
Grasa
17.4 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Kluski z makiem
40min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Piłkarska lasagne
2h 30min
Muffinki makaronowe
1h
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min