Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 589.3 mg

Proteína 11 g

Calorías 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Grasa 17.4 g

Fibra 6.7 g

Grasas saturadas 6.4 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 Std. 20 Min

Bowl z ryżem i łososiem

50 Min

Makaron po bolońsku

40 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 Min

Szafranowe risotto ze szparagami

35 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Risotto z krewetkami

45 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Kurczak z makaronem i pesto

30 Min

Mostrar todo