Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Taças de couve roxa com frango
Prep. 10min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
peito de frango s/ pele cortado em tiras (5x1 cm aprox.)350 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite30 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 - 2 pitadas de
-
sal1 c. chá de
-
folhas de couve roxa cortadas em pedaços, mais 4 folhas p/ servir200 g
-
cebola roxa mais q.b. cortada em fatias finas p/ guarnecer40 g
-
dente de alho1
-
coentros só as folhas5 pés de
-
quinoa150 g
-
água500 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Malagueta vermelha (opcional) s/ sementes, cortada em rodelas, p/ guarnecer
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
335 mg
Proteína
18 g
Calorías
1123 kJ /
268 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
16 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todo
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Almôndegas em molho de tomate
1h 10min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2h 30min
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1h
Risottata de frango e cogumelos
40min
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Frango à Brás
35min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Rojões em vinho tinto
50min
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8h
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5min