Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 57 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 13 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 dk
Brownies sans gluten
1 godz. 20 min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2 Std. 30 Min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Œufs farcis
55 Min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 dk
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min