Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

16 morceaux

Ingredientes

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau

Sodio 13 mg

Proteína 8 g

Calorías 1443 kJ / 345 kcal

Grasa 57 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les essentiels en grès 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sablés irlandais

1h

Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande

50min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Biscuits aux pépites de chocolat au surplus de levain

40min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30min

Cupcakes Smores

1h 40min

Granola sans allergènes

30min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Mostrar todo