Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
o bien 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
- 20 g de castañas de cajú crudas
- 1 cucharadita de tahini
- 100 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 797 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoChocolate caliente
15min
Chocolate santafereño
10min
Atole de Avena
20min
Leche de coco
Pas d’évaluation
Jugo integral de zanahoria
5 min
Pumpkin spice latte
20min
Champurrado
25 min
Agua de avena sin lácteos
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Jugo verde de nopal
10min