Súp đậu Hà Lan bạc hà

Name: Súp đậu Hà Lan bạc hà
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 khẩu phần
Ingredients: 80 gam hành tây; 30 gam bơ nhạt; 500 gam đậu Hà Lan đông lạnh; 500 gam nước; 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít); ½ thìa cà phê muối biển; 2 - 3 nhúm bột tiêu đen; 10 gam lá bạc hà tươi

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 20min

Raciones 4 khẩu phần

Ingredientes

80 gam hành tây, cắt làm tư
30 gam bơ nhạt, thái hạt lựu
500 gam đậu Hà Lan đông lạnh
500 gam nước
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít), bóp vụn
o bien 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
½ thìa cà phê muối biển
2 - 3 nhúm bột tiêu đen
10 gam lá bạc hà tươi, lấy dư để trang trí

Inf. nutricional: por 1 khẩu phần
Calorías: 678 kJ / 162 kcal
Proteína: 8 g
Carbohidratos: 15 g
Grasa: 8 g