Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 khẩu phần

Ingredientes

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 426.9 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 2452 kJ / 584 kcal

Grasa 40 g

Fibra 7.3 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Khai vị và Sa-lát 12 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Mostrar todo

Súp Gà

Ninguna valoración

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Ninguna valoración

Thịt Đông

1h 45min

Cải Thìa Baby Xào

Ninguna valoración

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Ninguna valoración

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Ninguna valoración

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Ninguna valoración

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Ninguna valoración

Sushi Temaki

Ninguna valoración

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Ninguna valoración

Trứng ác quỷ

Ninguna valoración

Mostrar todo