Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gam hạt điều thô
- 150 gam hạnh nhân thô
- 150 gam hạt mắc ca
- 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
- 1 thìa canh dầu mắc ca
- 30 gam dầu dừa
- 1 thìa canh dầu hạnh nhân
- 50 gam hạt hướng dương
- 50 gam hạt chia
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1019.5 kJ / 242.7 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
- Grasa
- 22.3 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 1.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sữa chua trắng
12h
Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)
Pas d’évaluation
Bánh mì Keto
Pas d’évaluation
Bột súp nấm
Pas d’évaluation
Hành tây caramel
Pas d’évaluation
Ớt chuông đỏ và hành tây xào
Pas d’évaluation
Rau củ xào
Pas d’évaluation
Cà tím xào
Pas d’évaluation
Thịt xông khói và thịt gà thái miếng
Pas d’évaluation
Sữa chua vani
Pas d’évaluation
Sữa chua việt quất
Pas d’évaluation
Sữa chua hạt điều vani
Pas d’évaluation