Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g nabiças
- 250 g feijão-branco cozido e escorrido
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g nabo cortado em pedaços
- 170 g batata cortada em pedaços
- 350 g abóbora cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 608.1 kJ / 145.3 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 21.4 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 425.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sopa XL
1h
Sopa de beldroegas
40 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
Canja da ceia
50 dk
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1h
Creme de marisco
50 dk
Sopa de abóbora e hortelã
40 Min
Creme de chuchu e funcho
40 Min
Sopa de tomate
45 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1sa 20 dk
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min