Versiones compatibles
Thực đơn với rau củ Velouté, gà sốt mù tạt và rau củ hấp
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Velouté, gà và rau củ hấp
- 80 - 100 gam hành tây, bổ đôi
- 1 nhánh tỏi
- 20 gam dầu ô liu
- 700 gam rau củ các loại (ví dụ: bí ngòi, cà rốt, măng tây, ớt chuông, súp lơ xanh), thái lát (dày 0.5 cm)
- 600 gam nước
- 2 ½ thìa cà phê muối
- 400 gam củ khoai tây, thái lát (0.5 cm)
-
500
gam thịt ức gà phi lê, bỏ da, thái mảnh (5 cm x 2 cm)
o bien 500 gam ức gà tây phi lê, bỏ da và xương, thái mảnh (5 cm x 2 cm) - 2 thìa canh nước tương
- ½ thìa cà phê bột tiêu
- ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
-
20
gam bơ nhạt
o bien 1 thìa canh kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
Sốt mù tạt
-
50
gam kem phô mai
o bien 50 gam kem tươi, ít nhất 30% chất béo - 1 thìa canh mù tạt
- ½ thìa cà phê muối
- 1 nhúm bột tiêu đen
- 3 - 4 cành mùi tây tươi, chỉ lấy lá
- 1 lòng đỏ trứng gà
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1745 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 6.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMực hấp kiểu Thái, canh chua cá, rau ăn kèm
Ninguna valoración
Súp mì rau củ, Thịt heo cuộn rau củ, Bánh pudding và muffin
Ninguna valoración
Súp bí ngô, Cá với cơm và rau, Táo-lê nghiền
Ninguna valoración
Súp gà ngô và terrine bông cải xanh
Ninguna valoración
Thực đơn với súp gừng-đậu Hà Lan, cá hồi sốt chanh, súp lơ xanh và khoai tây
45 min