Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
tmde.general.market.vietnam

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cá Hấp Xì Dầu

Ninguna valoración

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min

Cua Sốt Ớt Singapore

Ninguna valoración

Cá Kho Riềng

2h

Cá Nục Kho Măng

1h 50min

Cá Hấp Tàu Xì

Ninguna valoración

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Ninguna valoración

Tôm Hấp Bia

15min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Ninguna valoración

Tôm Rang Đồng Quê

Ninguna valoración

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Ninguna valoración

Chả Cá Thác Lác

55h

Mostrar todo