Sa-lát rau củ trộn

Name: Sa-lát rau củ trộn
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 khẩu phần.
Ingredients: 500 gam hỗn hợp rau quả tươi; 20 gam dầu thực vật; 20 gam giấm; 1 thìa cà phê muối; 2 nhúm bột tiêu đen

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Raciones 4 khẩu phần.

Ingredientes

500 gam hỗn hợp rau quả tươi (ví dụ: 50 g cần tây, 100 g củ dền đỏ, 250 g cà rốt, 100 g táo), cắt thành miếng nhỏ
20 gam dầu thực vật
20 gam giấm
o bien 20 gam nước cốt chanh
1 thìa cà phê muối
o bien 1 thìa cà phê muối thảo mộc
2 nhúm bột tiêu đen
½ thìa cà phê đường (opcional)
o bien ½ thìa cà phê mật ong (opcional)

Inf. nutricional: por 1 khẩu phần
Calorías: 410 kJ / 98 kcal
Proteína: 1 g
Carbohidratos: 11 g
Grasa: 5 g
Fibra: 4 g