Hummus

Hummus

4.8 143 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingredientes

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 211.3 mg

Proteína 14.9 g

Calorías 1655 kJ / 395.6 kcal

Grasa 18.9 g

Fibra 9 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 44.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2020 12 Recetas
República Checa

Turecké recepty 10 Recetas
República Checa

Výběr porcí 244 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Rukolové pesto

5min

Vaječná pomazánka s cibulí

5min

Drůbeží játrová paštika

6h 40min

Rebarborové čatní

1h 30min

Pomazánka z makrely

20min

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

1h 30min

Tzatziki

20min

Avokádová pomazánka

7min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25min

Budapešťská pomazánka

10min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10min

Paštika z kachních jater

45min

Mostrar todo