Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola Bars (Ben)
Prep. 10min
Total 1h 10min
16 pieces
Ingredientes
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
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water8 oz
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dried blueberries3 oz
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dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
13 mg
Proteína
8 g
Calorías
1443 kJ /
345 kcal
Grasa
12 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
57 g
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