Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g Kurkuma, frisch, geschält, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kokosöl
- 200 g Prinzessbohnen, in Stücken
- 200 g Champignons, halbiert
- 100 g rote Linsen
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 15 g Agavendicksaft
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Curry
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
-
10
g Limettensaft
o bien 10 g Zitronensaft - 100 g Sojabohnenkerne, grün, TK, aufgetaut
- 460 g Udon-Nudeln, instant (2 Pck.)
- Koriander zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1438 kJ / 344 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 8.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Bunte Gemüsepaella
45min
Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Gnocchi Caprese
20min
Ratatouille-Pasta
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Auberginen-Pasta
30min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver
35min
Gemüse-Hirsotto
45min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min