Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 TL Leinsamen (5 g)
- 1 EL Weizenkleie (5 g)
- 5 Stängel Dill, abgezupft
- 200 g Gurke, in Stücken
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g körniger Frischkäse
- 180 g fettarme Milch
- 1 TL Zitronensaft
- 5 Eiswürfel
- ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 813 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 308 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Erdbeer-Hugo-Likör
40 Min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Spumone al Caffè
5min
Karamell-Likör
1 Std. 30 Min
Eierlikör
15 Min
Mohn-Eierlikör
1h 20min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Kaffee-Toffee-Likör
35 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Zabaglionelikör
20 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min