Smoothie vert

4.8 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 portion

Ingredientes

120 g de noix de cajou crues (voir Conseil)
eau faire tremper
3 dattes Medjool dénoyautées
200 g de bananes surgelées, tranchées (5 cm) (env. 2 bananes)
2 ½ cm de gingembre frais pelé
½ c. à thé de noix de muscade moulue
¼ c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
60 g de pousses d'épinards frais feuilles seulement
660 g d'eau de coco
260 g de cubes de glace

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 188 mg

Proteína 8 g

Calorías 1218 kJ / 291 kcal

Grasa 13 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Découverte 25 Recetas
Canadá

Bien-être à table 14 Recetas
Canadá

Choix des portions 17 Recetas
Canadá

Nous croyons au fait maison 37 Recetas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Smoothie aux fruits

5min

Smoothie

5min

Chai à la citrouille et aux épices

Ninguna valoración

Chocolat chaud

10min

Jus détox pour la peau

10min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Booster Immunitaire

5min

Milkshake au chocolat et au beurre d'arachide

15min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Nectar de pomme et de poire

Ninguna valoración

Piña colada

5min

Mostrar todo