Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 400 - 800 g couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 78.5 kJ / 18.8 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 4.4 g
- Grasa
- 0.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 16 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCozer 1100 g de almôndegas
40min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 min
Saltear 200 g de curgete
20 min
Papa de arroz com banana e maçã
15min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Manteiga de amêndoa
5min
Iogurte de chocolate
12hod.
Molho sweet chili
40min
Quinoa
30min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min