Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Prep. 10min
Total 15min
4 raciones
Ingredientes
-
de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm250 g
-
de aguacate120 g
-
de bulbo de hinojo en trozos40 g
-
de pepino en trozos50 g
-
de agua de coco fría350 g
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm1 trozo
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de espinacas baby frescas30 g
-
lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos1
-
cubitos de hielo para servir12
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
134 kcal /
561 kJ
Proteína
1 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
11 mg
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Revista Thermomix nº 142
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