Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (opcional)
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 3923 mg

Proteína 1 g

Calorías 372 kJ / 89 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72h

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40min

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744h

Detox verde

Detox verde

15min

Sumo verde

Sumo verde

5min

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10min

Bebida de amêndoa

Bebida de amêndoa

8h 30min

Limonada brasileira leve

Limonada brasileira leve

5min

Mostrar todo