Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. γιαούρτι
- 1 λάιμ, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
- 420 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
-
350
γρ. ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
o bien 350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
-
½
ροδάκινο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
o bien ½ νεκταρίνι, σε φέτες - 4 φράουλες, πλυμένες
- Inf. nutricional
- por 1 ποτήρι
- Calorías
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΧυμός Smoothie
5 min
Λεμονάδα
5 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
Ninguna valoración
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Γάλα φιστικιού
Ninguna valoración
Γάλα φουντουκιού
15min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 min
Χυμός μήλου
10 min