Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
First Day
- 10 ½ oz apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 5 oz water, filtered
-
7
oz bread flour (see Tip)
o bien 7 oz whole wheat flour
Second Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
o bien 5 oz whole wheat flour
Third Day
- 5 oz water, filtered
-
5
oz bread flour (see Tip)
o bien 5 oz whole wheat flour
- Inf. nutricional
- por 3.5 oz
- Calorías
- 741 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 2 mg
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