Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 valoración

Prep. 40min

Total 1h

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 9.6 g

Calorías 820 kJ / 196 kcal

Grasa 9.1 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 20.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45min

Παστουρμαδόπιτα

50min

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50min

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45min

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Φοντύ τυριών

25min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Ninguna valoración

Mostrar todo