Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
Le granola salé
-
75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre
-
25 g de graines de courge
-
25 g de graines de tournesol
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide
-
20 g de blanc d'œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
La soupe
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
20 g d'huile de noix de coco liquide
-
450 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
200 g de lentilles corail
-
750 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
22 g
Calorías
1973 kJ /
470 kcal
Grasa
19 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix® n°13
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todo
Soupe vichyssoise
40min
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Crème de pois chiches au lard
30min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Velouté de chou-fleur truffé et fourme d'Ambert
35min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Soupe aux asperges, carottes et amandes
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de carottes, poireau et cheddar
30min
Velouté de poulet à la noix de cajou
30min