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Sformatini di orzo con melanzane saltate
Prep. 15min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
60 g di scalogno a pezzi
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
-
200 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresche
-
530 g di acqua calda
-
280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
-
1 cucchiaino sale + q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
108.3 mg
Proteína
6.2 g
Calorías
1120.5 kJ /
267.8 kcal
Grasa
15 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
29.3 g
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