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Rosenkohl-One-Pot-Pasta
Prep. 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Öl15 g
-
Zwiebeln in Spalten50 g
-
Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)300 g
-
Katenschinkenwürfel100 g
-
Wasser900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 geh. TL
-
Muskat1 Msp.
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Penne Rigate (z. B. von Barilla)350 g
-
Frischkäse200 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1836 mg
Proteína
33 g
Calorías
2951 kJ /
705 kcal
Grasa
32 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
16 g
Carbohidratos
67 g
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